Le danger des réseaux sociaux
Des actionnaires d'Apple qui demandent à la multinationale de protéger les enfants contre ses produits. D'anciens dirigeants de Facebook qui affirment que les réseaux sociaux exploitent des vulnérabilités de la psychologie humaine. Des citoyens de tous âges qui se questionnent sur leur utilisation du téléphone portable. Nos écrans et les mondes virtuels auxquels ils donnent accès sont-ils vraiment en train de nous rendre fous ? Voici l'état de la science sur le sujet.
DOPAMINE
Les révélations de l'ancien président de Facebook, Sean Parker, ont fait grand bruit. Le réseau social, dit-il, a été conçu pour « exploiter une vulnérabilité de la psychologie humaine ». Les boutons « J'aime », par exemple, ont été créés pour donner aux utilisateurs une « petite dose de dopamine » afin qu'ils passent le plus de temps possible sur Facebook.
Laurence D'Arcy, spécialiste en dépendance à l'Institut universitaire sur les dépendances, le confirme : quand quelqu'un apprécie ce que nous publions sur un réseau social, notre système de récompense est stimulé et nous sécrétons de la dopamine. Ce mot fait peur, car la dopamine est le neurotransmetteur avec lequel jouent des drogues comme la cocaïne. « Mais manger et faire l'amour, ça nous donne aussi un hit de dopamine », tempère Mme D'Arcy.
Une autre raison pour laquelle on sent le besoin de retourner vers les réseaux sociaux est l'imprévisibilité. On ne sait jamais quelles photos ou quels commentaires on y verra, et rien ne garantit qu'on obtiendra des mentions « J'aime » quand on publie quelque chose. Cette imprévisibilité crée des attentes qui jouent aussi avec notre circuit de récompense - les jeux de hasard exploitent les mêmes mécanismes. C'est aussi la raison pour laquelle on consulte compulsivement sa boîte de courriel - on entretient l'espoir d'y découvrir une surprise.
Le danger de la dépendance à ces médias sociaux ne porte pas seulement sur les liens familiaux et sociaux, mais sur l'état psychologique des personnes, en particulier des enfants, car cela affecte les capacités intellectuelles de sorte qu'il ne donne pas à l'enfant la capacité de réflexion et de critique constructive qu'il besoins dans la vraie vie.
La communication virtuelle peut altérer les acquis de bonne communication interpersonnelle ce qui aboutit à l’incapacité à résoudre des conflits, a indiqué le docteur en psychologie Pamela Rutledge à Sputnik. De plus, les réseaux sociaux favorisent la diffusion de fausses informations que les internautes ne vérifient pas.
Le danger des réseaux sociaux, lesquels jouent un rôle de plus en plus important dans la vie de la société contemporaine, consiste en ce qu'ils deviennent un moyen de propagation de la désinformation et réduisent la capacité des gens à réfléchir de manière critique.
La diffusion de la propagande et de données erronées sur internet provient des réseaux sociaux, relate Pamela Rutledge, docteur en psychologie de l'Institut de recherche de psychologie des médias en Californie, à Sputnik.
En outre, elle estime que la communication virtuelle aggrave les capacités à communiquer chaleureusement avec les gens et à désamorcer des conflits interpersonnels. De ce fait, les internautes doivent étudier les moyens d'utilisation des réseaux sociaux pour des objectifs précis, contrôler leur temps passé dans une communication virtuelle et leur comportement en ligne.
La spécialiste souligne que le peu de personnes qui souffrent d'addiction aux réseaux sociaux sont vraiment dépendantes.
«L'addiction est un diagnostic médical basé sur des critères de diagnostic exacts. La plupart des cas de ce que certaines personnes considèrent comme de «l'addiction», ne le sont pas», affirme Mme Rutledge.
Une courte vidéo expliquant les effets négatifs des réseaux sociaux sur les relations familiales et la communication, ainsi que le développement des capacités intellectuelles
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